Một hôm bạn đang đánh răng và vô tình phát hiện mình bị chảy máu tại chân răng do va chạm với bàn chải khi đánh răng và vệ sinh răng miệng không đúng cách nhưng không biết nên xử lí ra sao. Hôm nay Nha Khoa Tâm Phước xin gửi đến quý vị những cách trị chảy máu chân răng đơn giản mà hiệu quả.

Ăn các thực phẩm giòn như cà rốt: Ăn rau sống giúp chắc răng. Chúng cũng giúp ngăn ngừa hơi thở hôi. Các loại rau tươi có lượng vitamin C và D cao nhất, được biết là làm giảm sự xuất hiện của viêm nướu. Ăn rau củ giúp cải thiện lưu thông máu và giảm chảy máu. Nhai cà rốt, củ cải và cà chua trước khi ăn sẽ tốt cho vệ sinh răng miệng.

Sử dụng các sản phẩm từ sữa: Các sản phẩm sữa giàu canxi, rất tốt cho xương. Canxi giúp hàn gắn khoảng cách trong lợi nơi vi khuẩn phát triển. Điều này sẽ làm giảm sưng và đỏ ngay lập tức. Nên sử dụng các sản phẩm từ sữa như sữa và phô mai thường xuyên để có một hàm răng chắc khỏe.

Rửa nước muối: Muối là phương pháp tự nhiên được sử dụng để điều trị các trường hợp nhiễm trùng trong miệng. Nó là một chất kháng viêm cũng như chất khử trùng, giúp diệt vi khuẩn và giảm sưng đau. Súc miệng bằng nước muối vài lần trong mỗi ngày để làm giảm tình trạng chảy máu chân răng.

Dầu bạc hà: Dầu bạc hà rất hiệu quả trong việc điều trị một số bệnh về lợi, chính vì thế mà nó là thành phần thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm vệ sinh răng miệng. Thành phần này có hiệu quả tiêu diệt các vi khuẩn xấu trong miệng và làm giảm sưng. Mùi hương tuyệt vời của dầu bạc hà cũng giúp ích cho hơi thở. Cách chữa nhanh nhất là nhỏ một vài giọt dầu bạc hà lên lợi để massage.

Với những mẹo cơ bản như trên sẽ giúp bạn hạn chế và khắc phục được chứng chảy máu chân răng mà không cần lo lắng. Từ nay, bạn có thể tự tin với một hàm răng chắc khỏe rồi nhé!